心跳的频率直接决定了你的寿命

在爱情中，男人和女人总是心跳加速，我们的平均心跳速度约为每分钟60-次。很多人不这么认为。只要它在健康范围内，为什么要为这么多细节而烦恼？事实上，我们心跳的频率也决定了我们的寿命。那么，心率是快一点好还是慢一点好呢？

成年人的心率约为每分钟70至80次，60至次被认为是正常的。在正常情况下，如果成年人在安静时心率超过每分钟次，则在医学上被认为是“心动过速”；少于60次被认为是“心动过缓”。运动员由于经常运动，在舒张期心肌收缩力强，有大量的心血。因此，当运动员的心率平静时，可以低于每分钟60次，以确保身体的血液供应，有些可以达到每分钟48-50次。他们只有在锻炼时才有能力和耐力

在没有休息或假期的情况下，一个人一生中心脏跳动约25亿至30亿次。心脏问题往往是致命的，引起我们的极大