孕期贫血的危害，多少孕妈妈后悔看晚了
2018-9-23 来源：不详 浏览次数：次导语：贫血是很多孕妈妈都会遇到的状况，孕妈妈贫血不光会影响到自身机体的运行，还会连累到胎宝宝，影响胎宝宝的正常发育，所以，孕期出现贫血孕妈妈们千万不要轻视，一旦发现有贫血的情况，要尽快补血，改善贫血状况。
孕妈妈贫血的危害
孕妈妈严重贫血会因为胎盘的血、氧供应不足，进而影响胎宝宝生长发育，生出低体重儿，还有可能导致胎宝宝先天性贫血，甚至由于血液携氧能力降低，胎盘缺氧，以致于引起胎盘绒毛发生退行性变、出血坏死、梗塞而导致胎宝宝宫内室息，增加早产或死产的风险。
孕妈妈缺铁小测试
1、头晕眼花、耳鸣
2、四肢乏力
3、脸色苍白
4、手脚冰凉
5、头发干枯易脱发
孕妈妈缺铁性贫血的原因
孕期贫血一般以缺铁性贫血最为常见，原因为：怀孕后，身体里的血液量会比平时增加将近50%左右，因此，需要更多的铁来制造更多的血红蛋白，而除了孕妈妈自身需求外，还需要一部分来满足胎宝宝生长发育的需要，尤其是在孕中期和孕晚期，还有可能是孕妈妈在怀孕前就是贫血体质。
孕妈妈补铁的方法
孕妈妈出现缺铁性贫血，也不用太担心，可通过多吃富含铁物质的食物进行补铁，如动物肝脏、全血、瘦肉、豆类等，还可以每天早晚一杯孕妇奶粉，能有效满足孕期所需的所有营养，BBF（金·牛栏宝）孕妇奶粉的优质蛋白保证胎宝宝的机体生长需要，富含丰富的铁，钙以及维生素，叶酸预防胎宝宝神经管畸形，膳食纤维预防孕后期容易出现的便秘，还可预防孕妈妈因贫血带来的不适，但如果严重性贫血，医院去就诊了。
小科普：怀孕期间，孕妈妈需要摄入比平时更多的营养，以供母体和胎宝宝的需要，但并不是要孕妈妈大鱼大肉，而是要荤素搭配，均衡饮食，适当多吃新鲜的蔬菜水果。
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