警惕左手臂疼居然和心脏病有关系
2020-3-21 来源：不详 浏览次数：次疼痛是身体给我们发出的一种警告，告诉我们这里出了问题。大多数情况下，都是哪里痛就是哪里有问题，但也有例外！
如果发现自己的左手臂无故地突发疼痛，并伴有胸痛症状，千万别当作是劳累引起的骨科问题！
左侧手臂疼痛是心脏骤停的征兆
大量的研究发现，左侧手臂疼痛是心脏骤停的征兆。这种疼痛一般为钝痛，而不是剧痛，尽管疼痛不太严重，但要抬起手臂却十分困难。
疼痛是由于神经受到刺激传到大脑皮层后，人体有了相应的感觉。心脏病发作引起的疼痛可能是由中枢神经系统传递到左侧的神经造成的。
所以，如果出现了左臂疼痛，千万别简单的以为就是胳膊疼，这可能是心脏在拉警报！
心梗发作是有症状的，具体如下：男性急性心梗发作症状：持续胸痛(67%)和大汗(70%)；
女性患者：放射痛、后背痛、恶心呕吐多，胸痛和大汗则相对少见；
上了岁数的人：症状不太明显，大汗则对老年人最具有价值，也就是说，老年人发作时即便不怎么胸疼，但是出大汗就要注意了。
需要强调的是：放射痛的范围很广，胃、下巴、肩膀、颈部、后背、左臂、左腿、牙、舌头等部位，都是心脏病放射性疼痛常见部位。
心脏衰老的信号
我们的心脏十分容易衰老。当它宣告衰老的时候，意味着我们的生命开始走下坡路。如果出现有三项符合以下症状，那就是在提示我们，心脏可能已经出问题了。
心脏是否衰老，自我检测法：将手向前伸直，接着斜放下45度，此时静脉往往呈怒张状态。如果手向上举45度，静脉依然明显，呈怒张状态，提示我们患心脏病、心功能不全的可能较大；经常感觉到心慌、胸闷；
一旦劳累的时候，经常感觉心前区疼痛，或者左臂放射性疼痛；
早晨醒来的时候，如果起身较快，会感觉胸部难受；
饭后胸骨后不适，有微胀的感觉，甚至冒冷汗；
晚上睡觉的时候胸部憋闷，不能平躺；
走路时间稍长或者速度稍快的时候感觉到胸闷、气喘、心跳加速。
急性心肌梗死发病突然，应及早发现和预防。以下这两招预防心梗的小方法，学起来吧~
心梗早衰有迹象
畅通心血管有妙招
锻炼
舌
头
中医讲“心开窍于舌”，故舌为心之苗。心有病变，可从舌反映出来。有些冠心病老人有时会感到舌头发麻；脑供血不足的老人有时会出现舌头不灵活、言语不清楚的情况……这些都是心脏异常在舌头上反映出来的症状。通过活动舌头、锻炼舌头，也就可以在一定程度上起到促进血液循环、保护心脏的作用，活动舌头相当于给心脏按摩。下面这套舌头操，能够促进血液循环，对护心很有帮助。
将舌头伸出来再马上缩回去，反复20~30次；舌头向左右来回摆动20~30次；在口中做5~8次顺时针、逆时针搅拌。
敲心
包
经
人的身体有两条与心脏有关的经络，分别是心经和心包经。心主神明，心经和神智有关；心还主血脉，主要与心包经有关。心包是心脏的护卫，能“替主挡邪”，凡是心血管方面的问题，要从心包经入手解决。
心包经的走向是从心脏出发，经过腋窝，沿手臂内侧的正中线到达指尖，途中有天池、极泉、内关、劳宫等穴位。
用一只手沿对侧心包经的路径，从中指尖向上沿途按揉，内关、极泉等穴重点按揉。如果觉得按揉比较麻烦，沿心包经拍打也能获得同样的效果。
突发心梗
最好做到“保命四步曲”
如果防治不到位，很有可能出现突发性心梗。在众多急性发作的心脏病中，本来很多都是可以救治好的，但是因为我们绝大多数的人都不知道正确的急救方法，而延误了最佳抢救时间。
突发心梗时，这些做法不可取：例如看到病人倒下了，立马扶起来；马上喂水，在不明情况的时候喂药；用力摇晃患者……
这才是救治心梗病人的正确打开方式：
保持镇定，减少任何活动，含服（舌下含化）硝酸甘油；
拨打急救电话；
就地自然平卧，保持气道通畅，家中有条件可以吸氧；
注意为患者保暖。
注意事项：硝酸甘油的不良反应主要有体位性低血压和颅压、眼压升高等，所以青光眼、脑出血患者应当慎用。
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编辑：艾生活
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