吃红枣就能补血关于贫血的5大误解，你不
2021-8-25 来源：不详 浏览次数：次鐧界櫆椋庣洸鐩敤鑽殑鍗卞 http://pf.39.net/bdfyy/zjft/180423/6185596.html
怎么判断贫血？
吃红枣能否补血？
吃素会不会导致贫血？
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医院，血液科陈勤奋副主任医师，走进《活到岁》节目，为我们讲解了贫血的那些事。
怎么判断贫血？从定义上讲，贫血是指人体外周血血红蛋白浓度，低于正常值引起的一种症状，生活中常常表现为面部、口唇颜色苍白等。
但它的临床表现多种多样，比如说慢性的轻度贫血，导致身体乏力，现代人节奏快，有点累很正常，很多人就把贫血，误解为自己没休息好。
所以说，是不是贫血，医院验一下。不要觉得麻烦，做一个血常规，一般1个小时就能出报告，马上就能看到自己是不是有贫血、以及贫血的程度。
吃素会不会导致贫血？明星大S常年吃素，有朋友就告诉她，素食没有营养，她一定会得贫血，但这个没有科学依据。
素食，只要吃得种类足够多，就可以摄取有各种各样的营养，也可以达到一个均衡，所以吃素和贫血没有必然联系。
吃红枣能不能补血？很多人认为红枣能补血，其实是源于中医上的补气血。但事实是，红枣富含维C和蛋白质，只有少量铁元素，而且还是不易吸收的三价铁。
对于缺铁性贫血患者来说，红枣的补血作用微乎其微。真正能补血的，是猪肝等动物内脏、菠菜、鸡蛋黄等。
贫血靠输血就可以吗？输血是靠外源性补充进来的，轻、中度贫血，不建议输血，因为输血会导致很多的输血反应，在明确病因以后，建议药疗和食疗相结合。
重度或者大失血的贫血病人，则需要紧急进行输血治疗，因为药物没那么快见效。
贫血是否有必要做肠胃镜检查？一般贫血都是做个血常规，但有时候医生会让你去做肠胃镜检查，你不要觉得看血液科为什么要跑到消化科去，心存抗拒，认为被坑了。
医生这么做都是有道理的，是为了进一步的确诊，以便对症治疗。
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