贫血了，该注意了

　　贫血是以头晕，耳鸣，眼花，倦怠乏力，心悸，失眠，气短，皮肤粘膜苍白，唇舌色淡，脉细及血象相应改变为主症。妇女可见月经量少色淡，经迟，甚至闭经。中医学将本病概分为心脾两虚，气血两虚，脾肾两虚三类。

　　穴位治疗如下：

　　主穴：足三里、脾俞、三阴交、胃俞、膈俞、血海。

　　随证配穴：（１）心脾两虚者配中脘、神门、心俞。

　　 　　 　　　（２）气血两虚者配气海、关元、内关。

　　 　　 　　　（３）脾肾两虚者配命门、肾俞、神阙。

注：不宜滥用铁剂等难以消化的营养品，以免损伤脾胃。脾胃为生血之源，应调节好情绪，适当运动，增进食欲，调理好后天之本。

赞赏

长按