妈妈们注意，哺乳期和孕期千万别贫血

妈妈们注意，哺乳期和孕期千万别贫血

女性由于本身的特殊体质，特别是女性在怀孕期间，很容易出现贫血。那末孕妇贫血的危害大吗?对胎儿有甚么影响呢?孕妇贫血该怎么办呢？孕妇贫血的危害大吗？1、轻度贫血对妊娠无多大影响。2、可能造成贫血性心脏病、妊娠高血压等其他疾病。孕妇贫血对胎儿的危害呢?1.贫血的准妈妈，妊娠中毒症的发生率明显高于正常准妈妈。2.容易影响胎宝贝的生长发育，如宫内生长缓慢等，使足月出身的宝贝体重不足2.5kg，造成先天不足，后天体弱多病，容易产生呼吸道和消化道感染。3.贫血的产妇在分娩时，常常使胎宝贝不能耐受子宫阵阵收缩造成的缺氧状态，容易在宫内产生窒息。4.准妈妈常因贫血而产生宫缩乏力、产程延长、产后出血多等状态。5.在产褥期抵抗力比正常产妇低，容易并发会阴、腹部刀口感染或不愈合。6.产后子宫复原慢，恶露常常延续不净，子宫容易滋生细菌感染，引发子宫内膜炎。7.容易产生产后感冒及泌尿系统感染等常见疾病。8.严重贫血的准妈妈，未成熟儿尽早产儿的发生率明显高于正常孕妇。9.经过分娩劳累及产后各种并发症，奶水分泌大多比正常产妇少，因奶量不足对小婴儿的哺喂产生很大困难。问：产后贫血的危害？答（1）不利哺乳新妈妈产后产生贫血时，本身的营养得不到补充，身体虚弱的时候，也会引发乳汁分泌不足，同时乳汁的含铁量减少，影响宝宝对营养成分的吸收。一般贫血严重的新妈妈，进行母乳喂养常使宝宝营养不良，抵抗力下落，进而引发宝宝腹泻及感染性疾病，影响宝宝体魄及智力发育，对身体健康尤其不利。（2）不利恢复分娩消耗了新妈妈很多能量，造成产后身体虚弱，这种情况下，如果新妈妈又出现贫血的话，一定会致使产褥期延长，身体恢复减慢，乃至还会使新妈妈抵抗力下落，产生产褥期感染、发热等疾病。产后贫血会致使乏力、低热、身体虚弱、头晕、指甲、嘴唇及眼皮苍白、烦躁或忧郁、昏昏欲睡等症状，贫血严重还可能发生子宫脱垂、产后内分泌紊乱、经期延长等疾病。问：孕期常见的有哪两种贫血？答1.缺铁性贫血缺铁性贫血是孕期最常见的贫血，一般从怀孕5—6个月开始产生。很多准妈妈在怀孕前因月经失血，造成怀孕后体内存贮量不足;而胎盘和胎宝贝的发育都需要增加血液量，以致铁的供给量要到达孕前的两倍;加上准妈妈怀孕后胃酸减低也影响了饮食中铁的吸收，而孕后又未能通过饮食摄取充足的铁。以上多种因素均使准妈妈容易产生缺铁性贫血。2.叶酸缺少性贫血叶酸性贫血又称营养性大细胞性贫血，主要是由于怀孕后身体缺少叶酸而引发。怀孕后，准妈妈的身体对叶酸的需求量由孕前50—微克增加到—微克，却由于胃酸分泌减少，胃肠蠕动减弱而影响了体内对叶酸的摄取。加上妊娠期叶酸从尿中的排出量增加，如果动物性蛋白质和新鲜蔬菜进食得少，就更容易缺少叶酸，由此引发叶酸缺少性贫血。铁加叶酸片中所含的铁是富马酸亚铁，性质温和，不会有刺激和副作用的，吸收利用迅速，不会对维生素等造成破坏，也不会催化氧化反应，与多种营养物质有着良好的配伍性，它的吸收方式不同于硫酸亚铁，它能够减缓微量元素之间的吸收时的竞争意志，不断地提高了亚铁的吸收利用率，还提高了其它元素的吸收率。铁加叶酸片采取的是十锦水果味咀嚼片，非常容易被我们的孩子或使用者所接受，每片还有6.95mg的铁和和微克的叶酸。【温馨提示：由于植物性食品所铁质需要维他命C帮助吸收，所以进食蛋白质食品时也要进食维他命C丰富的食品如橙子、柑桔、奇特果及新鲜蔬菜来补充，使铁质的吸收更加有效果，减少贫血的产生。