耳垂起褶子，眼底长黄斑，没想到竟是心脏出

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耳垂褶皱=冠心病？世界权威医学杂志《新英格兰医学期刊》曾刊发文章确认，耳垂皱褶可能是冠心病的一种表现。美国医学家在尸体解剖中发现，凡死于冠心病者，耳垂皮肤几乎都有一条皱纹。

医院

心血管内科主任医师谢强解释：

这道耳垂皱褶在我们国家也称为冠心沟、脑动脉硬化耳褶征。

大家平时在家照镜子时可以多留意自己的耳垂，如果发现耳垂出现了对角型折痕，医院查一下心脏和血管。

面向老=心也老？

一位在冠心病介入治疗工作了10多年的医生，发现了一个有趣的现象，做冠脉造影的患者：

A、如果是70岁的人，长着五六十岁人的面容，行动敏捷，自己能爬上导管床，一般冠状动脉没有明显病变，或者即使有病变也不严重；

B、如果一位五六十岁的人，面相看着像七八十岁，行动反应也比较迟缓，其冠状动脉病变往往比较严重。

荷兰莱顿大学曾研究发现

长寿的人上肢皮肤褶皱更少，面容看起来要比实际年轻，心血管疾病风险低危者的面容看起来比高危者年轻两岁以上。

睑黄瘤离冠心病仅一步之遥？

《英国医学杂志》网络版刊登丹麦哥本哈根大学一项涉及近1.3万人的研究发现：

上下眼睑附近长出凸起的睑黄瘤，是心脏病发作等心脏问题的风险标志。

睑黄瘤是眼睑表面边界清晰的黄色或橙色斑块，微微高出皮肤，上下眼睑都可出现，多发生于内眼角部位。

研究显示

有睑黄瘤的人与其他人相比：

发生心肌梗死的风险增加48%，

缺血性心脏病的风险增加39%，

严重动脉粥样硬化的风险增加69%，死亡的风险增加14%。

提醒：以上这三种表现，虽然是预测心血管疾病的一种方式，但要准确判断的话还是应该通过血脂、CT、造影、心电图等检查方式，结果较为准确。

专家提醒Notice

秋季感冒受寒一般较为普遍，但真正应防范的是心脑血管疾病。

中医认为心脑血管病理基础是“虚”、“淤”、“痰”等，提出了“供血不足乃万病之源”、“脑心同治”两大理论，认为只有从多靶点预防和治疗才会减少心脑血管病的发生。着凉感冒、血压波动、饮食不当是冠心病的主要诱因。

因此，秋季护心要注意以下8点：

严防感冒。秋季温差大

人体的抵抗力下降，尤其当几场秋雨过后气温骤降时，人们极易伤风感冒，应及时增减衣物，并适当进行户外活动。感染是诱发心衰的首要原因，因此对如呼吸道感染(感冒发热、咽喉炎、气管炎、肺炎等)、泌尿道感染应特别重视。

控制血压

时凉时热、变化无常的天气易导致血压升高。高血压患者尤其男性应保持乐观情绪，防止过度兴奋和疲劳，避免酗酒。

情绪不能过分激动

情绪激动会引起交感神经兴奋，导致心跳加快，心脏负担增加。避免中强度体力活动，以减轻心脏负担。

严格控制食盐的摄入

饮食中过多的摄盐是心脏疾患的“敌人”，一般轻度患者每日限制在5克左右，中重度患者还要适度减少。

适量运动

特别推荐“三、五、七”运动法。“三”是指每天步行3公里以上，且每次坚持30分钟。“五”是指每星期要运动5次以上。“七”是指运动后心率+年龄=，太快心功能容易超负荷。

随身携带药物

出游时，心脏病患者最好，出现症状时及早服药。出现心慌、胸闷、憋气等症状要及早医治。

充足睡眠

相比苦夏的湿热难眠，秋季天气凉爽许多，入睡也容易了许多，因此，一定要保证充足的睡眠。每天睡够7个小时，且睡眠质量要高。

合理饮食

高血压、糖尿病、冠心病患者不要跟风贴秋膘，饮食应坚持以清淡为主，避免三餐过饱，及时补充体内水分。但心衰患者要限制饮水量，因为饮水过多会增加心脏负担，加重病情。

内容整理来源于健康时报

图片部分来源于互联网

编辑：黄思艺，责任编辑：邱朗

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