补出好气血告别夏季低血压

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夏

夏季骄阳似火,

已经轻轻的来到我们身边

在这个被太阳“独宠”的季节里，

你是否常出现头晕、乏力、面色苍白等症状？

有时候，这也是低血压的现象。

那么夏天为什么易有低血压呢？

夏季血压降低主要有两个原因1盐分流失

夏季因为高温，人体出汗增加，相较于春秋季而言，体表水分蒸发得也较多，从而会导致人体的盐分丢失。也就是说，在高温多汗的夏天，我们每个人在排汗的同时都相当于服用了一片利尿药降压。随血液容量降低和血管紧张度会下降，血压也随之降低。

2热胀冷缩

伴随着夏季的高温，人体的体表血管扩张，血液对血管壁造成的侧压力减小，血管阻力减小，血压相应下降，这也给我们的血压下降做了一定的辅助工作。

夏天有低血压应该要如何缓解？调理血压

中医认为，低血压属于“眩晕”、“虚劳”、“晕厥”等范畴，由于气虚、阳虚、阴血亏少或气阴两虚所致。中医治疗低血压，可以采取药食同补，通过补益气血、滋阴助阳的药物和食物，能达到平衡阴阳，调理血压的作用。

1.充足睡眠

患者在夏季应养成良好的睡眠习惯，除夜间有足够的睡眠时间外，每天还可午睡半小时左右，这有利于补充气血，平稳血压。

2.饮水补水

夏季天气炎热，出汗较多，使血液的黏稠度增高，气血不畅，易导致心肌梗死及脑血栓等严重疾病。因此，低血压患者每天要保持饮水毫升左右，不可待口渴才饮。

3.饮食清淡

夏季饮食应以清淡为主，适当增加富含钾、镁的食物，芹菜、黄瓜、香菇、茄子、大蒜、绿豆及山药、荔枝、枸杞子、核桃、红枣、瘦猪肉、羊肉及鸡、鸽子等食物。同时要忌烟酒，避免暴食，以免因此引起血压波动，诱发并发症。

4.适度运动

患者可适当进行健身锻炼，但应避免在高温、高湿和通风不良的环境下进行。建议有低血压的情况，尤其是在夏天的时候，还是应该要注意运动的，如果平时只是保持同一个姿势，身体容易僵硬，身体体质会过差，长时间的不动或者躺着，也会觉得头晕，适当的运动会让人神清气爽，还需要保证睡眠质量，不要熬夜。

北芪，即黄芪，又名膜荚黄芪，因盛产于我国北方，故名北芪，主产于吉林省长白山.治世之良相，药食同源佳品。

十药九芪

1、补虚补气，延年益寿

2、扩张血管、双向治疗血压

3、强心，抗衰老

4、抗癌和预防冠心病

5、双向调节免疫力

北芪口服液的作用和疗效：

北芪口服液保持了原有北芪汤剂的固有特色，同时克服了中药汤剂用量大、携带不方便，不能久贮等缺点。与固体制剂相比较，具有分散度大，易吸收，生物利用度高，发挥疗效快，作用更明显，服用携带方便，保存性良好等特点。再加上口服液剂型有效成份分散均匀，能准确量取使用（剂量的大小易调节，易控制），尤其适用小儿和老年患者。

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增强造血功能：北芪口服液含有的北芪多糖能升高正常大鼠红细胞比容，增加红细胞数，还能防治因辐射而造成的小鼠外周血白细胞数、骨髓有核细胞数的减少，可促进造血干细胞的分化和增殖。适用于贫血及减缓自然衰老的作用，（实验证明北芪口服液能使家蚕和果蝇的平均寿命延长1/3），减缓人体细胞体外培养的自然衰老过程，起到延年益寿的作用。尤其适用于女性美容、中老年的日常保健。

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