人民日报维生素矿物质缺乏症状的一些补充

北京皮肤科医院医师 http://pf.39.net/bdfyy/bdfzd/150714/4655748.html

人民日报微博做的，还挺不错，别忘了看最后的解读

营养一定要讲究“全面”，不能格外注重某一个营养素，对另外一些就不注重。饮食要讲究吃的“杂”，就是因为摄取不同的营养，需要额外补充的时候也要注意这点。

比如贫血，我们知道常见的贫血是缺铁和缺乏叶酸导致的贫血，但是也可能是缺乏铜，锌，B12，蛋白质引起的贫血，有时候你不知道具体原因，或者说只以为是缺乏其中一种，就会耽误。

限于篇幅，上面图中所示的缺乏某种营养素导致的身体状况或者疾病，都不很完全。

比如，缺钙会导致骨质疏松，但是没有提示镁是让钙沉积到骨骼里不可少的“小伙伴”，缺乏镁也容易导致骨质疏松。反过来，钙缺乏还会导致原发性高血压，这个也没提及。

这仅仅是矿物质和维生素，而在植物里，有很多人类科学家慢慢发现和还未发现的有益物质，叫做“植物因子”，它们不在维生素和矿物质序列里，但是，对人体健康也至关重要。这也是为什么我们提倡吃天然食品的唯一原因！你不知道缺了哪种就倒了大霉，而更无奈的是，我们无法人工合成那些未知的营养物质。

所以，矿物质和维生素要全面摄取和补充，同时，如果能有安全有效的植物因子就更完美了！

目前，只有安利纽崔莱生产的倍立健才符合这样的逻辑。

倍立健补充14种维生素，8种矿物质，人民日报图示里的都包括，另外还有人民日报不知道的，39种植物因子，来源于纽崔莱自己的耕种农场。不是随便什么农场，而是经过认证的有机农场，世界唯一一家营养品企业自己种植核心原材料，83年历史证明！

补充上倍立健后，身体会慢慢好起来，一些症状消失，到底是哪种营养素起作用？有些我们知道，有些我们不知道。

大自然先通过倍立健把健康给予我们，然后等待我们去探索理论根源。

赞赏

长按