斯莫兰斯基教授说

颞叶癫痫在这一时间容易发作,额叶癫痫则在夜间睡觉时发作较多

胃灼热:晚上8点~凌晨两点胃灼热患者晚饭后的发病率是另外两餐后发病率的3倍斯莫兰斯基教授说,这段时间,人体胃酸分泌增多,胃灼热症状加重,还可能影响睡眠他建议,患者在晚上睡前服药,睡时尽量选择仰卧或左侧卧,因为右侧卧可能加重胃部反酸▲

癫痫:下午3点~9点美国弗吉尼亚大学马克·奎格教授认为,颞叶癫痫患者可以选择在下午服药,而额叶癫痫患者可以选择在晚上睡前服药

皮肤瘙痒:晚上7点~11点在这段时间,不少人湿疹、皮炎的瘙痒症状会加重美国维克森林大学吉尔教授认为,皮肤在晚上温度升高且更缺水,这会加重瘙痒不过,此时皮肤的吸收能力也很强,进行针对性治疗效果更好

感冒:慢性缺血性心脏病表现上午8点~11点对感冒患者的研究发现,人体抗炎激素水平在夜间下降,鼻腔通道白天比夜间更放松等原因,都会导致感冒在这一时段加重一般来说,服用对症药物能在很大程度上改善症状

心脏病:早上6点~10点西班牙卡洛斯大学依宾尼兹教授说,人体内可以防止心脏受损的蛋白质致活酶在早上处于较低水平研究发现,急速升高的血压、蛋白质摄入过低、防止血栓的细胞活性降低等,都让这一时间段的心脏病发作率提高40%,而且症状也更严重一旦出现心脏病发作症状,一定要及时服用硝酸甘油等急救药物并及时就医

(孙开元)

偏头痛:早上4点~9点美国科学家发现,人的血压在这段时间会升高,头痛部位的血管会扩张,从而容易加重头痛偏头痛越早治疗效果越好,如果夜间反复发作,一定贫血性心脏病能治好吗别强忍着,要及时看医生

焦虑症:下午3点~6点研究发现,恐惧症、焦虑症、抑郁症等心理疾病在下午至晚上这段时间会加重每天做些让心静下来的康复治疗,能在一定程度上避免

牙疼:早上3点~8点牙疼在这段时间的发作率是其他时间的两倍,医学教授斯莫兰斯基说,这也许和肾上腺皮质醇夜间分泌降低,抗炎作用减弱有关早上服用阿司匹林治疗牙疼效果较好,但不宜空腹服用,以免刺激肠胃

哮喘:早上4点~6点在这一时间段哮喘的发作率是其他时间的100倍,部分原因是人体在早上对肾上腺素的敏感性较高,容易引起支气管变窄此外,床上有不少灰尘、螨虫,人睡觉时难免和它们“亲密接触”,这也可能引发哮喘美国过敏学专家卡罗·帕尔建议:“起床后别立马叠被子,让被子晒治疗先天性心脏病的方法晒太阳,房间保持通风,并定期更换枕头,能减少灰尘、螨虫,降低过敏风险”病人也可以在头一天下午或晚上服用预防性药物

骨关节炎:晚上8点到午夜加拿大安大略大学研究者发现,在这一时间段,骨关节炎患者的疼痛感加剧,可能与活动一天,骨关节部位受累有关如果你服用的是长效止痛药,建议选择在早上服用,因为晚上服用副作用较多

人体的生物钟会在一定程度上影响疾病的发作近日,英国《女士》杂志刊出一些常见病高发或症状加重的时间段,提醒患者多注意