养生知识这六种情况会导致心脏病发作，

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除了饮食、运动和遗传因素以外，很多不良生活方式也会造成人们心脏病发作的风险上升。《生命时报》综合美国“读者文摘”网站的报道，总结出导致心脏病发作的6个助推因素。

1为鸡毛蒜皮的小事大动肝火

情绪过于激动会显著增加人们心脏病发作的风险。

澳大利亚的研究者询问了名曾经有过疑似心脏病发作病史的人，通过考察他们症状发作前的愤怒程度后发现，在强烈的愤怒情绪（表现为非常生气、身体紧张、握紧拳头或咬紧牙关）爆发之后两个小时，他们心脏病发作的可能性上升了8.5倍。

2大部分时间坐在电脑屏幕前

英国伦敦大学的研究者发现：每天看电视（或用电脑）4个小时或更长时间会让人们患上心血管疾病（如心脏病发作）的风险增加%。

研究人员分析，一大原因是长时间静坐会耗尽体内脂肪酶的供应量，这种酶能分解脂肪和防止动脉堵塞。

如果你的工作需要整日坐在办公桌前，建议每隔20分钟就应起身散散步，或是尝试使用站立式办公桌，它比坐着办公能多燃烧30%的热量。

3每晚睡眠不到6小时

很多成年人难以保证每晚有7~9个时间的充足睡眠，但持续达不到这个标准就会造成致命性后果。

发表在《斯堪的纳维亚工作、环境与健康杂志》上的一项研究成果显示：与每晚睡眠7~8个小时的同龄人相比，每晚睡眠不到6个小时的男性，其心脏病发作的可能性要比前者高出5倍。

日本自治医科大学的研究者开展的另一项研究发现：这一结论同样适合于每晚睡眠时间不到6个小时的日本女性。

4生活在空气污染的地区

烟雾不仅会损害肺功能，也会伤到心脏。

研究者在波士顿南部使用了空气污染测量仪，以考察接触可吸入颗粒物对心脏病发作的影响。分析结果显示：长期接触高浓度的空气污染物，会让该地区人们心脏病发作的可能性上升48%~69%。

5离婚

婚姻破裂的确会造成心痛如绞的感觉。

美国杜克大学医学院的研究者选取了近1.6万名年龄在45~80岁之间的男女参与者，他们都至少结过一次婚，并对他们进行了为期18年的追踪调查。研究者每隔两年就评价一次参与者的婚姻状况和总体健康情况。

分析结果显示：与保持婚姻状态的女性相比，离婚女性心脏病发作的可能性要高出25%，而离婚2次或更多次的女性，心脏病发作的可能性要高出77%；对于男性来说，如果他们离婚至少2次，那么他们心脏病发作的可能性要增加30%。

6生活在极端气温（极高或极低）的地区

研究表明严寒和酷热都会增加人们心脏病发作的风险。英国科学家发现：在低于零下8摄氏度的环境中生活，心脏病发作的风险上升36%。

另一方面，英国的研究者发现：一旦气温达到20摄氏度且气温每上升1摄氏度，人在随后的1~6个小时里心脏病发作风险就会上升2%。在酷暑季节，气温每上升1摄氏度，心脏病发作的风险就会跃升到6.5%。

面对这些风险，本馆推荐使用安然纳米护心卡，全面保护我们的心脏。

护心卡能够调节心脏部位的微循环微循环对人体的重要作用：微循环是人体组织细胞吸收营养、氧气，排出代谢产物的交换场所。人体单纯靠心脏的收缩力量不能将血液直接灌注到人体各器官的组织细胞，必需靠微循环部分的毛细血管与心脏跳动不同步的自律运动将血液进行第二次调节，第二次灌注，所以在医学上把微循环比喻为人体的“第二心脏”。微循环障碍：微循环障碍就是把毛细血管形态上的改变，以及血流形态上的改变后引起的功能性改变，如果微循环的血管变形，血管中堵塞不通，由此引起的器官组织，细胞缺血、缺氧性细胞坏，从而产生病变。微循环畅通百病不生，微循环障碍是百病之源。微循环障碍会引起下列后果：1、血容量相对或绝对不足；2、代谢紊乱，使组织细胞缺氧，酸中毒产生一系列严重结果；3、内脏受损；4、严重可发生弥漫性血管内凝血。

品名：安然纳米护心卡

售价：元/个

规格：6*9cm

采用纳米微元生化原料直接制板，在常温下可自动发射及吸收自然界与人体的能量，并将此转换成人体的生物能，从而激活细胞，促进新陈代谢，充分地调节人体微循环，提高人体的免疫力。

材料：安然纳米原料直接制板，能量极大。

用法：男士可放入左侧心脏部位的衬衫口袋里，也可以用别针别再内衣里侧是互信直接挨在人体皮肤（心脏部位）

功能：对心脏供血不足，胸闷，气短，乏力，心肌缺血，心律不齐，早搏，房颤，突发性心脏病都有很好的缓解。

原理：与人体产生共振，从而达到排除人体毒素，打通微循环、调整新陈代谢调节内分泌、调整生物波紊乱的功能。微循环畅通，百病不生。

材质：

从珍稀天然矿石（含有20多种微量元素）中提取，加工到纳米级别，与丙纶混溶喷丝而成。

神奇的纳米材料

“纳米”是物理学上的长度计量单位，1纳米等于10亿分之一米，直径相当于一根头发丝的五万分之一。科学实验证明，当常规材料用科学手段，使组成物质的微晶结构达到纳米级时，其物质就会发生奇特的物理和化学突变，具有极高的活性，潜在极大的原始能量。它们的物理、化学、生物特性会发生许多意想不到的奇特变化，这便是我们常说的从量变到质变。比如原来是导体的铜等金属，在尺寸减小到几纳米时就不导电了。

安然产品生物波的物理效应和生物作用：

1）改善微循环，促进血液循环7）调节人体经络平衡2）降低血液粘稠度8）微循环按摩作用、活血化瘀3）增强新陈代谢9）消炎、镇痛4）激活生物大分子，活化细胞10）提高免疫功能；5）抗紫外线11）调节人体酸碱平衡。6）抑制有害细菌生长

安然产品的主要特点：1.一种纯物理性质的保健品，无毒、无任何副作用；2.使用自然、方便、轻便，没有任何使用条件和环境限制；3.集预防、辅助治疗、康复、保健于一体，尤其可对人体健康状况进行整体调节；4.其纺织品德透气、保暖、抗菌性良好，穿着舒适，还可阻挡紫外线核辐射。

安然纳米产品是通过调节人体微循环来达到治病救人的功效的，微循环障碍会导致：

1.神经系统------脑部发生供血不足，脑细胞得不到充足的氧气、养料、代谢产物不能充分顺利排除，而导致头晕，头痛、失眠、多梦、记忆力下降、神经衰弱、重者会发生脑梗塞，中风等症。2.心血管系统----心脏发生微循环障碍，引起心肌供血不足，产生胸闷、心慌、心律不起、心绞痛等冠心病症状，甚至发生心肌梗死。3.消化系统------胃是后天之根本，如果胃部微循环发生障碍，就会引起胃的功能紊乱，营养吸收不良，发生胃炎，溃疡病以及其他胃部疾病。4.肌肉关节系统--肌肉、关节如发生微循环障碍，代谢产物堆积，会产生全身肌肉酸痛、麻木、冰冷、四肢微血管堵塞不通，会造成脉管炎、下肢静脉曲张，严重出现跛行，刀割样痛。颈、肩、腰、腿痛等慢性病变。5.妇科系统------有许多妇科病均与微循环有关,如痛经、月经不调、小腹下坠感、附件炎、子宫肌瘤都与血气不通、气滞血淤有关，气滞则通、血瘀则肿。6.皮肤科--------追着年龄增长，皮肤的微醺管减少，供血，供养不足，表现皮肤营养降低，出现皮肤弹性下降，出现松弛和皱纹、黄褐斑、老年斑、眼角过早出现鱼尾纹、眼袋等。7.老年病--------如脑供血不足引起的脑萎缩、老年痴呆、中风、高血压、冠心病、肩周炎、尿急、尿频骨刺形成骨质酥松症，都是困扰老年人的一些常见病。用户须知：1、健康者使用无明显感觉，属正常现象，有预防疾病，健体强身之作用。2、个别风湿患者使用时有针刺感，属正常。3、体质较虚弱者，使用初期有不适应感属正常。4、个别腿痛、偏头痛患者，使用初期疼痛会加重，属正常。5、高烧、甲亢、肺结核活动期、癌症晚期、心脏装有起搏器禁用，三级动脉硬化者慎用。6、本产品不受洗涤的任何影响，功效永不衰退，请在水温40度以下洗涤，产品不要烫熨。7、建议24小时贴身穿用，最好准备两套产品，避免因换洗中断，直到病痛消失，康复为止。

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