莱悦读什么样的人容易得心脏病答案竟然是

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似乎“心脏病”与“中风”是生活在富裕国家人们最易得的两种疾病。而最近的研究指出，使这两种疾病罹患几率提升30%的原因竟然是——“孤独”！

虽然早有研究发现，孤独会引起免疫系统失调、高血压，然而关于“孤独”与心脏病或中风之间的因果关系却至今未获得证实，直到一篇刊载于国际心脏病学领域的网站上的研究成果表示：一份对18万名成年人的调研结果显示，孤独或者与社会隔离会让患心脏病与心绞痛的风险提升29%、让脑中风的几率增加32%。

进行这项研究的学者们表示，这是调研的初步观察结果，无法排除其他未知因素对结果造成的影响。虽然他们也将孤独与其他可能的风险元素，如焦躁或高压工作做了对比，但对于富裕国家的人们来说，避免孤独与社会隔离在预防心脏病和中风上扮演着相当重要的角色，也就是说——与人互动，才是健康的生活方式。

这项研究结果公布之后，英国心脏基金会也发声响应，他们表示人与人之间的交流阻断在英国是一个严重的议题，影响了数以千计的英国居民。他们早先资助的一项研究就指出了孤独可能造成死亡风险的提升。这大概是因为，孤独或是不与人交流会导致不良的生活习惯，而正是这些不良生活习惯导致了心脏病与中风的几率增加。不过，仍然需要更多的研究结果来证明这一点。

事实上，针对孤独或者社会隔离的人群，已经有了一些预防措施。例如，可以通过教育活动或是社交活动提升孤独人群的参与度；还可以进行一对一的沟通。不过，研究人员仍需要投入更多的努力来了解清楚这些措施对健康能起到多大的作用。

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