86版西游记导演杨洁因心脏病去世老
2018-10-28 来源：不详 浏览次数：次杨洁：都将成为最亲切的怀念Thememoryoftime
一个时代里艺术的先驱者、中国第一代女导演杨洁于4月15日逝世，享年88岁。
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她是86版《西游记》总导演，该剧自年播出起称霸荧屏30年
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不少人心中永远的经典与回忆
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86版《西游记》唐僧扮演者迟重瑞、孙悟空扮演者六小龄童等都发文表达了自己沉重的哀思。
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据新京报新媒体报道，新京报记者从杨洁丈夫王崇秋处确认，杨洁导演因心脏病于4月15日在北京去世。
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身体健康是根本！
心脏病提前预防自然少不了！
症状体征
1耳鸣
研究人员发现，心脏病人，特别是高血压心脏病、冠心病、动脉硬化，都可以不同程度地出现耳鸣，这是因为内耳的微细血管变化比较敏感，心血管动力学上出现异常尚未引起全身反应时，耳内可以得到先兆信息。因此，45岁以上的中年人如果一周内频繁出现耳鸣，医院检查。
2打鼾
胖人打鼾多。自然，他们当中不乏有高血压、高血脂、心脏病人。长期持续打鼾者患心脏病、中风的人数远比其他两类的多，比例高。因此，如果一个人长期持续打鼾，就要留心心血管方面的疾病。
3肩痛
有不少心脏病人也常有肩痛的现象，特别是左肩、左手臂酸痛，为阵发性，并与气候无关。故中老年人发生肩痛，特别是左肩疼痛尤烈者，切莫简单地贴上块风湿膏就算了事，应经常注意自己的心脏情况。
4胸痛
心脏病患者表现的胸痛，多在劳动或者运动之后，多发于胸骨后，常放射至左肩、左臂。
预防措施
1多运动
每天适度运动20分钟，可使患心脏病的几率减少30%，健步走是比较适合中老年特点的运动方式。
杨洁导演的86版《西游记》中唐僧扮演者“迟重瑞”老师在跟华之泰家人见面会中，也分享了自己的养生心得，一是要选择适合自己的运动方式；二是要保持愉快的心情；三是健康膳食；四是找寻适合自己的养生保健方式。
2多吃水果
因为水果富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病率。
3多喝温开水
很多心脏病患者春季早晨常出现头晕、胸闷，可能是脱水造成的。水分流失过多，不及时补充，身体调节跟不上。如心脏再跳动过慢，大脑供血不足，就会出现头晕、胸闷等。如果条件许可，平时可以多饮用碱性离子水会更有益处。
4多测血压
定时测量血压，密切河北治疗白癜风医院北京哪些医院白癜风最好
