健康夏令营追踪认识心脏的结构与功能

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医院《心脏的结构与功能、如何保持心脏健康》

授课时间：8月3日

主讲医生：

医院心血管病院心内一科副主任姜馨

医院心血管病院心内三科主治医师王亚萍、心内二科主治医师闫莉

“心跳的声音，其实是心脏开门、关门的声音。”

8月3日上午，华商报健康夏令营活动带领小营员来到医院心血管病院，三位医生用生动有趣的讲解，帮助孩子们认识了人体最重要的器官——心脏。

心脏就是人体的发动机

“小朋友，我们先用听诊器听一听心脏的声音。”活动一开始，姜馨医生先为每个小营员发放了一个听诊器，小营员们立刻兴奋地用听诊器听起妈妈或奶奶的心跳。“心跳是什么样的声音呢？”姜馨柔声提问说。“咚嗤！咚嗤！”小营员兴奋地嚷嚷道。

“那么，心脏为什么会有声音呢？”姜馨又问，这可难住了所有小营员。

姜馨拿出心脏模型，向小营员们详细地介绍说：“心脏位于胸腔内，是人体最重要的脏器。心脏的大小跟人的拳头大小差不多。心脏包括左心系统和右心系统，两个系统之间被一堵墙隔开了。而且两个系统都是套间，左边有左心房、左心室，右边有右心房、右心室。”

心脏通过心肌的收缩和舒张，推动血液在人体的血管中流动。“在心脏的内部有四个门，包括二尖瓣、三尖瓣、主动脉瓣、肺动脉瓣。心脏在收缩时，会产生一个压力，将有的门挤关上。舒张时又产生一个拉力，将有的门拉开。通过一定顺序的开关门，从而推动血液在血管中的流动。”姜馨形象地介绍说：“而心跳就是心脏开门、关门时的声音，主要是关门时的声音。”

为了便于小营员理解，姜馨还让医护人员重重地关了几下会议室的门，让小营员们听关门的声音。

“心脏就是人体的发动机，通过各种血管和人体的重要脏器连接在一起，保证着全身肌体的供血和供氧。”姜馨通俗地比喻说，“如果发动机坏了，车就不能走了。心脏没了，人也就没法活了。所以，我们一定要好好保护心脏。”

爱护心脏要少吃油、盐、糖适量运动

“心脏是一个充满能量的肌肉小子，每天从早到晚至少要跳8万多次，非常辛苦。所以，我们一定要爱护我们的心脏！”随后，王亚萍医生绘声绘色地向小营员们介绍了，日常生活中如何爱护心脏。

王亚萍介绍说，爱护心脏首先要好好吃饭，包括饮食清淡，少吃油、盐、糖，否则会加重心脏负荷；饮食要均衡，光吃鸡蛋、牛肉可不行，还要多吃蔬菜水果，不挑食不偏食；少吃零食、少吃炸烤少吃熏；吃饭还要定时定点定量，避免吃得太饱；并且少喝饮料，多喝水。

“不要像一个土豆一样窝在沙发里，有空了就多做做运动。”王亚萍介绍说，适量运动可以增加心肺功能，有利于心脏健康，小朋友要少看电视、少玩游戏，多做运动。

王亚萍还向家长介绍了常见的儿童心脏疾病“病毒性心肌炎”的预防和早发现。

“病毒性心肌炎是由一些病毒感染引起的心肌局限性或弥漫性的急性或慢性炎症病变，这些病毒不仅会引起上呼吸道和胃肠道的感染，还会引起心肌的损害，严重的可引起爆发性心肌病，危及生命安全。”王亚萍介绍说，患了病毒性心肌炎，孩子可出现发热、恶心、呕吐、腹泻等上呼吸道和胃肠道感染症状，小朋友会感觉感冒了，但感冒一两个礼拜后，孩子会感觉心慌、上不来气、头晕、浑身无力等，此时家长应警惕孩子是否患了心肌炎，及时带孩子就医。

现实中，如果有人因为溺水等原因出现心脏骤停，在赶来之前，对其进行心肺复苏，有可能挽救一个人的生命。讲座最后，闫莉医生还通过医学假人，现场向小营员教授了如何进行心肺复苏。小营员们争先恐后认真地跟着学习。

华商报记者卢红曼

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