日照不足孩子易得佝偻病怎样预防才有效

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佝偻病是一种很严重的疾病，在过去由于医学比较不发达，患上这个疾病的患者有很多，可是人们对于这个疾病不是太了解，不知道这个疾病是由于一些什么原因导致的，下面就来给大家介绍一下关于这个疾病的患病原因都有什么。佝偻病是由于哪些原因形成的1日照不足

皮肤内7-脱氢胆固醇需经波长为-nm的紫外线照射始能转化为维生素D3，因紫外线不能通过玻璃窗，故婴幼儿缺乏户外活动即导致内源性维生素D生成不足；大城市中高大建筑可阻挡日光照射，大气污染如烟雾、尘埃亦会吸收部分紫外线；冬季日照短、紫外线较弱，容易造成维生素D缺乏。

2摄入不足

天然食物中含维生素D较少，不能满足需要；乳类含出生素D量甚少，虽然人乳中钙磷比例适宜（2：1），有利于钙的吸收，但母乳喂养儿若缺少户外活动，或不及时补充鱼肝油、蛋黄、肝泥等富含维生素D的辅食，亦易患佝偻病。

3生长过速

早产或双胎婴儿体内贮存的维生素D不足，且出生后生长速度快，需要维生素D多。易发生维生素D乏性佝偻病。生长迟缓的婴儿发生佝压病者较少。

儿童佝偻病怎么样预防好呢一、胎儿期

1、孕妇要多晒太阳和多户外活动。

2、孕妇要多喝牛奶。

3、孕妇在孕期的5个月以后，开始每天补充适量的钙（毫克左右，相当于金箍棒成人钙片6粒左右）。

4、于妊娠中、晚期补充维生素D;每天～IU（相当于贝特令或伊可新一粒）。但是很多妇产科医生认为维生素D对胎儿的安全性还不是很确定，所以很少给孕妇开维生素D。

虽然这些内容对各位妈妈已经没有价值了，但是，你可以向你身边的朋友宣传。

二、婴儿期

1、宝宝要多晒太阳和户外活动，这一点作为第一点，也是最最重要的，也最经济、最有效。

2、从满月开始，每天补充适量的维生素D，建议每天～IU。鱼肝油要每天吃，一直坚持到1岁半左右。

3、提倡母乳喂养，哺乳期间妈妈要补充适量的钙剂、鱼肝油和多晒太阳，每天喝奶粉。

4、6个月以后要每天补充适量的钙剂。

5、多喝奶。

晒太阳和户外活动是有一定区别的。户外活动不一定等于晒太阳。晒太阳是指人皮肤直接接受阳光的照射。而且，每天照射的时间0.5～1小时。冬天可以接受阳光照射的部位为脸、小手和小脚、屁股等。家长要根据具体情况自行把握照射的时间和方式。鱼肝油务必保证每天一粒，如果今天忘了，第二天就要吃两粒了，这样才能确保每天一粒。

鱼肝油和晒太阳要互相结合和互补。例如如果很长时间阴天，晒不到太阳，那么，每周可以吃9粒鱼肝油。大家一点要相信一点，按照以上这个剂量来补充维生素D，是绝对不会出现中毒的，这一点大家完全不用担心。

内容来源：家庭医生在线

科室简介

一、内科

主治高血压、风湿性心脏病、心肌病、肺心病、冠心病、各种心律失常、心功能衰竭、2型糖尿病及并发症、缺血性脑血栓疾病的诊断治疗。

二、外科

各种复杂的四肢骨折、脱臼骨折的微创手术内固定。各种创面的修复覆盖，各种外科手术诊断与治疗，并能以中医手法治疗各种关机脱位。

三、康复理疗

主治以小六合和脐针子午流注开穴法和顺时养生时刻法、百岁葫葫灸和悬灸调理颈肩腰腿疼和脏腹、慢性病及疑难杂症等，针对各种妇科问题有很独到手法调理。

四、中医科

主治男女不孕不育、痛经、乳腺增生、慢性胃炎、结肠炎、胆、肾结石、失眠、腰腿疼、青年粉刺及带状疱疹。

五、眼科

主治青光眼、白内障、老花眼、黄斑部退化、糖尿病视网膜病变。

六、五官科

主治耳鼻喉科常见病、多发病。擅长采用微波治疗各种慢性鼻炎、过敏性鼻炎、慢性咽炎，疗效确切。

七、男科

主治男性常见病。前列腺炎、包皮过长、泌尿系感染、生殖器感染、性功能低下等。内痔、外痔、混合痔、肛周脓肿、腋臭、狐臭。

八、健康管理查体中心

体检中心可以承接全市的公务人员及各种团体和个人的健康查体工作。可为查体者提供准确详细的查体结果和专业的体检评估及健康指导。为满足不同体检人群的需要，设计多种套餐可供选择。

九、居家护理

开展居家护理服务，在有医嘱的前提下，医院护士直接到病人家中，应用护理程序，向社区中有疾病的个人，即出院后的病人，或长期疗养的慢性病人、残障人、精神病患者，提供连续的、系统的基本医疗护理服务。

十、口腔科

开展项目有：种植牙、牙体病、牙周病、牙矫正、镶烤瓷牙、铸造牙、全口牙。

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