了解致病的主要危险因素可以预防冠心病

冠心病是一种由冠状动脉器质性(动脉粥样硬化或动力性血管痉挛)狭窄或阻塞引起的心肌缺血缺氧(心绞痛)或心肌坏死(心肌梗塞)的心脏病,亦称缺血性心脏病。冠心病是一种慢性病，是人们非常熟悉也非常担心的病，随着生活条件的提高，冠心病也在逐渐的年轻化。冠心病是多因素的疾病，为多种因素作用于不同环节所致。这些因素即为危险因素，主要包括以下十项，我们一起来了解一下吧。

1、高血压

血压升高是冠心病发病的独立危险因素。血压升高所致动脉粥样硬化所引起的危害，最常见者为冠状动脉和脑动脉。冠状动脉粥样硬化病人60%～70%有高血压，高血压病人患冠心病是血压正常者的4倍。

2、血脂

由于脂肪摄食过多或代谢失常而致血脂异常，如总胆固醇、甘油三脂、低密度脂蛋白(1-DL)或极低密度脂蛋白(VLDL)增高，高密度脂蛋白(HDL)尤其是它的亚组分Ⅱ(HDLⅡ)减低，均易患本病，载脂蛋白A(apoA)降低和载脂蛋白B(apoB)增高也与本病有关。

3、糖尿病

糖尿病易引起心血管病这一事实已被公认。有资料表明，糖尿病病人发病率是非糖尿病者的2倍。

4、肥胖

超标准体重的肥胖者易患冠心病，体重迅速增加者尤其如此。但目前认为，应该重视研究评价体重的方法。不能单看体重指数，而应测量皮下脂肪的厚度。已有前瞻性研究资料表明，向心性肥胖者具有较大的危险性。

5、吸烟

吸烟者与不吸烟者比较，本病的发病率及病死率增高2~6倍，且与每日吸烟支数成正比。

6、遗传

家族中有在年轻时易患有冠心病的人，其近亲患病的机会可5倍于无这种情况的家族。

7、饮食

经常食用较高热量的食物、较多的动物脂肪、胆固醇者易患冠心病。同时，食量大也易患冠心病，所以，要控制冠心病的发病率，除了控制高脂饮食摄入外，也必须重视控制食量。

8、年龄

冠心病多见于40岁以上的中老年人，49岁以后进展较快，心肌梗塞与冠心病猝死的发病与年龄成正比。

9、性别

研究显示，男性冠心病死亡率明显高于女性。在我国，男女比例约为2∶1。但女性绝经期后，由于雌激素水平明显下降，而LDL则升高，此时，女性冠心病发病率明显上升，有资料表明，60岁以后，女性发病率大于男性。

10、职业

脑力劳动者大于体力劳动者，经常有紧迫感的工作较易患冠心病。

以上因素中以高血压、高血脂、糖尿病、肥胖、吸烟、不良饮食习惯为易患危险因素。冠心病可控制的危险因素主要和生活方式和习惯有关，改变不良的生活方式和习惯，及早做好疾病的预防，可以得到事半功倍的效果。

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