从心脏病到性功能障碍隐藏在身体里的杀

BYDAVIDMCGLYNNOctober20,

心脏疾病，癌症，中风，糖尿和老年痴呆的并发症是臭名昭著的索命病。但医疗研究人员开始发现，慢性炎症（身体内部免疫反应）是这些致命疾病的潜在原因，它似乎是大病的必不可少的组成部分之一。有证据显示，关节炎，一些过敏反应，以及哮喘病人数量正以惊人的速度增加。而这些非急性病人数量的增加暗示患有慢性炎症的人多了，也可进一步推测严重疾病人数也将增加。

那么炎症到底是个什么东西呢？

在此之前我们要先了解急性炎症。急性炎症表现为：发红，发热，牙龈肿或者想锤子锤到了大拇指这样的损伤。这些反应是被血液中的白细胞激活的，它们被你的身体召唤聚集在伤口附近以保护组织。

当你感染时，急性炎症也发生在人体内部，譬如：肺炎。当肺炎发生时，白细胞会在把在你的组织和血液中的细菌作为标靶。

发热和肿都这两种是身体某部分对抗“外来入侵者“的手段，而慢性炎症则不同。当白细胞无法击退感染时，他们转而攻击健康的组织和器官。当慢性炎症发展到一定程度后，你身体基因薄弱（有潜在诱发疾病可能基因）的地方就会出现问题。譬如，与动脉相关的基因薄弱，那么你就可能出现心脏疾病；如果是骨关节，那么就可能出现关节炎；如果是大脑，那么就可能出现老年痴呆等等。

但是，你是可以阻止慢性炎症发展的，并且当你开始这么做时，你有非常大的可能性躲避那些常见的可能引起早逝的疾病。

慢性炎症是怎样影响你身体的呢？

让我们先从炎症对心脏疾病的影响开始入手吧，这种疾病占所有病逝美国人的1/4。白细胞由骨髓不断产生并储存在你的血液和淋巴组织。这些细胞主要分5种不同形式,中性粒细胞,嗜酸性粒细胞,嗜碱性粒细胞,单核细胞,淋巴细胞.

正常情况下，当“反派”低密度脂蛋白开始在血管中堆积时，免疫机制开始通过巨噬细胞（由单核细胞形成）吞噬反击这些“坏份子”。但是如果你患了慢性炎症，你的身体会开始过激反应。派过多的白细胞去吞噬这种坏胆固醇颗粒，并用它们的“酸性肚子”将其消化。

很快白细胞便会因为“吃了”太多的脂肪死掉，变成了一滩脂肪残骸。但更糟糕的是，一种叫做细胞活素（cytokines）的信使蛋白会召集更多的小吞噬细胞。

这种过程可以悄无声息的在体内发展多年，也是慢性炎症最可怕的地方，因为身体根本感觉不到它的发生。

缓慢悄无声息的，白细胞被派去做这种不可能完成的任务，“死尸”就堆积在血管壁上，形成斑块。而血管壁则由从前的柔软有韧性变得挂满了如胆固醇之类的脂肪酸，一种叫做粥样动脉硬化的病就这样形成了。但悄无声息过程并没有就此结束，有时斑块会脱落，形成血栓阻止血液流向大脑或心脏，导致心梗或者中风。或者斑块脱落成碎片，随着血液游走，找到适合的地方“安家”，阻止血液流过血管此处。这种斑块引起的心脏疾病和中风是猝死和瘫痪的主要原因。因此，当医生宣布某人死于心梗时，我们更应该理解为这个人死于慢性炎症的并发症。

当然，如果大家认为炎症仅仅是伤害你的心脏那就太小看它了。它也会影响人们如下器官：

大脑：非常多的研究显示，炎症如在大脑中发生，可以导致人抑郁和认知障碍。

骨骼：慢性炎症可以通过引起关节肿而导致风湿性关节炎。这种疾病损害软骨和骨头。

肚子：内脏脂肪（让人看起来有啤酒肚）可以分泌化学信号，引起炎症。

为什么炎症变得普遍了呢？

科学家们也在不断尝试解释为什么炎症变得普遍了。至今，研究成果显示我们现代的生活方式和饮食是引起我们古老免疫系统不知所措的可能原因。

科学家们也在不断尝试解释为什么炎症变得普遍了。至今，研究成果显示我们现代的生活方式和饮食是引起我们古老免疫系统不知所措的可能原因。

身体对危险的反应是有局限的。免疫系统对白细胞的反应方式是一样的，不论它是被派出去清除寄生虫，毒素还是包着胆固醇的血管。下面让我们看一个例子，一个人吃多了人工油炸食物会变胖，内脏脂肪细胞就会堆积在腹部，包裹内脏，特别是男性。随后化学物质被分泌刺激身体的免疫系统做出反应。

脂肪堆积在腹部是非常危险的信号。它释放出臭名昭著的化学物质，白介素-6和肿瘤坏死因子，这两种物质激发引起炎症反应的化学物质释放。这意味着你可以通过两个显而易见的情况大约评估出你患慢性炎症的风险：1.你腹部的大小。2.摄入的食物。如果你低头不能看到脚，吃了很多油腻的食物喝了很多饮料，那么不患有慢性炎症的可能就很小了，没准现在你的身体正遭受着慢性炎症的破坏。

明天我们会继续讨论关于炎症预防治疗的措施

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