黑龙江钰成国际养生科学研习中心简介

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黑龙江钰成国际养生科学研习中心是经黑龙江省工商管理局批准，成立于２０１６年９月１８日。

研习中心地址位于黑龙江省哈尔滨市南岗区红旗大街３０１号国际会展体育中心二楼。研习中心以＂擎红旗，树正氣。弘国学，净世间。祛浮躁，甘平淡。立宗风，倡实证”为宗旨，引导人们去除浮躁，找回自信，回归中国传统文化。在全面挖掘整理中华传统文化精髓的基础上，解读佛、道、密等各宗各派养生和修持手段与方法；结合中医理论、预防医学、循证医学、现代植物营养免疫学和现代医学的思想，在继承的基础上不断完善和创新，形成一个特有的祛病健身的养生理论与方法体系。

本中心的系统理论包含《阴阳双生系统理论》、《心念系统理论》、《古文化养生与现代预防医学的异同》、《五行能量于养生长寿的关系》、《超常心理现象与现代心理学的思考》和《九大能量的摄取方法》等一系列指导生命科学、养生科学的崭新理论体系；这一系列理论体系是在吸收中国传统文化核心思想理论下，结合最新科学研究成果和现代养生方法进行升华和提炼。

从人体身、心、灵三方面全面提升与融合。首次提出完整的养生长寿煅炼技术的次第和安全可靠、可操作性的实修实证检验方法。并通过遍及全国大量的实践实例证明了这套体系的安全性与科学性及其普世意义；它是人类不断探索宇宙、生命奥秘和自我疗愈方面的一个具有划时代意义的突破与创新。

现研习中心正与国内外的一些科研机构、大专院校积极合作，从理论到循证医学的科学实证、检测，建立人类健康大数据库，使用最先进的实时检测方法对人们的健康指标监测，并提出全方位的个性化解决方案和指导，利用量子医学技术实现远程专家会诊与治疗，再融合古今中外最便捷、合理的养生方法，从而实现人类的身心灵全面的提升，为中国传统文化迈向世界造福人类做出一份应有的贡献。

研习中心现按次第开展以下课程：

（一）健康公益大讲堂

现代人们面对环境、工作、生活的压力，随着饮食的污染和化学添加剂，转基因食品的大量种植，不良的生活习惯造成人们绝大多数处于亚健康的状态。那么排除毒素对人体的侵害，懂得日常生活中的保健，熟悉几种简单易行的养生方法就成了当务之急。健康大讲堂从中医的经络、穴位、食物的合理摄取、身体排毒、五行音乐疗法等方面进行阐述，让人们在日常中掌握自然健康的养生知识和简便可行的方法。

（二）服气辟谷

服气辟谷，一种呼吸养生方法，是在限吃的状态下辅以导引吐纳，通过吸纳自然界之清气，同时自然减少饮食的摄取量，仅饮用清水，排除身体毒素，活化修复细胞，恢复人体的青春态，借以达到辟除邪秽、强身延年、瘦身、美容的目的。

服气辟谷是对人类内脏进行最全面最彻底的清理净化，它对高血压,高血脂，脑动脉硬化，心脏病，糖尿病，气管炎，肺气肿，鼻窦炎，肠胃病，脂肪肝，肥胖病，皮肤病，近视眼，类风湿等多种疑难病症都有良好的治疗作用。

对于服气辟谷本中心提出明确的理念：服气是因，辟谷是果。这就有别于目前社会上错误的把半断食与全断食疗法当作服气辟谷来宣传。

（三）禅修正解

通过禅修打坐实现，心灵的解放与灵魂的净化，喜乐人生，笑看人世变迁。佛家主要是通过禅修契入空性，明心见性，获取大智慧；道家则通过坐忘之道，锁心猿，擒意马，忘我止念，体悟自然之道，达到天人合一的境界。用现在的语言讲就是，在沉沉的静定中去探索，证验肉身中的真我，寻求生命的究竟。并由此觉悟宇宙的真谛。

（四）新胎息养生长寿体系

胎息是上乘修炼顿法。重启生命的原始状态，从激活海底轮和脐轮的潜在能量入手，根除身体的隐患，返还青春，返老还童，平衡整体脉轮系统的能量与宇宙之气融为一体。拥有数千年道家秘不外传的养生经验：胎息是长生之径，仙道之门！

这个课程,是实证实修者今生不能错过的良机！

养生之道的修炼技术有渐法和顿法之分，火候也有文武之分。目前，在社会流传的太极、气功、灵修、瑜伽、武术和各种宗教基本上都属于从渐法到顿法的修法。从现今养练技术上看，性功的顿法主要在佛法中，命功的顿法主要在道家中！经多方求道和实证方知——完整的性命双修之顿法非常之罕见！若不得法将终身不得道，难怪老子说“朝闻道，夕死可矣”！

(5)黑关训练

黑关，历来是各宗各派修行中的密中之密，素有人神过渡之誉。一直被人为的披上神秘的外衣，而我们本着尊重历史，尊重科学的角度来看，不外乎是人体自我身心灵的一次升华与净化而已。

欲知课程具体详情请