贫血赶紧补，否则易得心脏病

贫血赶紧补，否则易得心脏病

指导专家/崔医院心内科副主任医师

今年65岁的万阿姨，最近到医院体检，发现血色素只有65克/升，医生告诫说，这种情况已是贫血了，需进一步检查，并应及早治疗。然而，万阿姨对此却不以为然，不就是贫血吗？很多女人上了年纪都有的啦，没什么大不了的，吃点补血的东西就得了。可万阿姨也许不知道，老年人长期贫血，会引起心肌病变。

贫血加大心脏负担临床上，一些老年人就是因为出现贫血没有及时治疗，导致了心绞痛、心律失常的发生。这是因为发生了贫血后，血液中红细胞数量及血红蛋白含量明显减少，红细胞携氧能力也大幅度下降，引起全身组织器官的缺氧，大大加重了心脏的负担。同时，贫血也使心脏自身的供血下降，进一步导致心脏缺氧。对于本身已有冠心病、冠状动脉硬化的老年人，影响更大。

如果贫血进一步发展，心脏负担的加重就会形成恶性循环，随时可能促发心绞痛、心律失常，严重时会引起心力衰竭甚至猝死。一般来说，贫血时间越长越严重，对心脏的损害也就越大。当血色素低于90克/升时，就会对心脏有影响；而血色素低于70克/升时，心脏负担明显加重。在日常生活中，出现贫血的情况有：

⑴造血功能低下。随着年龄的增长，骨髓内的造血组织逐渐为脂肪组织和结缔组织代替。

⑵各种疾病的影响。除各种中晚期癌症外，还有慢性肾脏疾病、风湿或类风湿性疾病、白血病、多发性骨髓瘤等以及急性或慢性失血性疾病，如消化性溃疡、大肠癌等，均可引发贫血。

⑶胃酸缺乏。许多老年人胃酸分泌减少，或服用抗酸剂，不利于非血红素铁的释出，阻碍铁的吸收。

⑷蛋白质和铁剂摄入不足。老年人往往饮食量较少，摄入蛋白质的数量和质量不高，亦会引起贫血。⑸其他。老年人贫血还与体内蛋白质合成率降低、维生素B12、B6及叶酸等营养素摄入量不足、饮茶过浓等因素有关。

采取的对策老年人贫血不能靠简单的补铁。专家对铁与早老性痴呆症进行大量研究后认为，铁的蓄积可加重早老性痴呆症的病情。正常浓度的铁对大脑的发育和功能是必需的，但体内铁负荷过多使机体的铁贮存系统饱和，可对人体造成损伤。因此，老年人发生了贫血，首先应该查清造成贫血的原发疾病，然后对症施治，重点解除引发贫血的病因，而不是盲目补铁。

你不知道的冷知识~~~

康复君悄悄告诉你：

飞机上的空气一点都不新鲜。飞机是全封闭式的，飞机上的空气都是发动机里的压缩空气，25-50%的压缩空气在飞行甲板上被吹走，剩下的就提供给乘客呼吸。