猝死前,身体会不会有提示医生一般会经历3

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比起生存期可以预见的疾病，突然降临的死亡更加令人感到害怕，不论是自己还是周围的亲友，都无法接受生命以这样的方式结束，带给人无尽遗憾与痛苦。猝死的原因多和过度疲劳有关，众多猝死的直接因素中，心源性猝死发生的概率最高，当身体承受的负荷超过心脏运转能力的上限，就会发生心脏骤停的现象，心跳停止后有一个抢救的时机，如果抓住短短几分钟给患者实施心脏复苏抢救，或许可以将一条生命从死神手中夺回。

然而，现实生活中发生猝死身边刚好有人会心脏复苏并且成功的情况又有多少呢？与其等待救援，将生命托付于未知，不如提前掌握猝死发生前身体发出的提醒信号，并及时做出相应的对策，可以将猝死发生的危害降至最低。

猝死前，身体会经历3个阶段，抓住异常提示或能救命

第1个阶段，感到突然胸闷心慌、呼吸不畅

当身体长时间高负荷运转时，心脏功能就容易出现异常，这种异常状态会持续加重，直到最后一根防线崩断，这时猝死就发生了。如果在运动或者劳作时，突然感到胸口一阵发闷，以及莫名心慌，呼吸变得不畅通，被迫大口喘气深呼吸，这时就需要引起警惕了。

当心脏状态不佳时，血液无法及时供应，于是导致胸闷心慌、呼吸困难的症状，为了防止发生心源性猝死，这种时候最好向周围人求救，向他们简单描述自己的情况，如果没有旁人可以帮忙，赶紧拨打急救电话，根据专业人员的步骤进行自我救援。

第2个阶段，感到身体疲倦

心脏的状态变差，身体会变得逐渐虚弱，人在一段时间里即使没有做剧烈运动，也得到了充分休息，还是无法解除身体上异常疲倦的感觉，同时，人还常常感到不明原因的焦虑以及心慌，腿脚以及面部容易出现水肿，当这些症状接二连三出现，并且一直持续着，别再耽误下去了，通过休息已经无法缓解，说明这不是单纯的疲劳那么简单，有可能是发生了心肌炎，很多猝死都和它有关，需要警惕。

第3个阶段，四肢发麻不受控、晕倒

当患者出现四肢发麻、不容易受控制，走路不稳等症状时，说明身体状态已经很差了，由于心脏功能异常，导致四肢、大脑供血不足，这就会出现手脚发麻的现象，而脑部血液供应不足会引起大脑缺氧，导致脑神经无法控制身体的活动，使人出现走路踉跄、无法保持平衡甚至晕倒的危险情况。如果出现了这种情况，第一时间拨打急救电话，为患者争取更多的生存时间。

对此我要提醒各位一定要重视身体健康，健康是你人生最宝贵的财富，平时一定要戒掉抽烟、酗酒等不良习惯，身体如果有不适，要及时咨询，尤其是工作压力大、经常疲劳过度的人，你们更要注意自己的心脏健康，体检要坚持做，并且要学会自我调节情绪，尽量让自己保持轻松、愉快的心情。最后再提醒一下各位，学习基本的自我抢救方法，手机里要保存几个紧急联系人，万一遇到危险状况，通过快捷按钮迅速拨打出去，并发送自己的位置，可以救命。