心脏病患者的保健饮食

心脏病患者的保健饮食

题图是摩西奶奶（－），美国一个贫穷农夫的女儿。像她母亲一样，也生了10个孩子。她的双手被擦地板、挤牛奶、装蔬菜罐头等琐事所占有。直到76岁因关节炎不得不放弃刺绣，开始绘画。她将作品在当地展览。后来，摩西80岁时即年在纽约举办个展，引起轰动。她的质朴、诚实，她丰富多彩的晚年生活，无疑是解除冷战时代人们焦虑症的一管清新剂。在她岁的时候，纽约州将她生日那天命名成GrandmaMosesDay”。

摩西奶奶终年岁，她留下了11个孙辈、31个曾孙辈和无数的惊叹她的人们。虽然她从未接受过正规的艺术训练，但对美的热爱使她爆发了惊人的创作力，在二十多年的绘画生涯中，她共创作了幅作品。向摩西奶奶致敬！

摩西奶奶语录：

我们需要学会知足，学会与自己比较，今天过得比昨天好，便值得欢喜。

生活赋予了我什么，便接受它，并且用力让自己生活得更好。

做你喜欢的事，上帝会高兴地帮你打开成功之门，哪怕你现在已经80岁了。