血小板减少伴有贫血时，患者饮食怎么吃

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血小板减少患者在日常饮食方面需要遵守一定的原则，尤其是伴有贫血的情况下，患者更需要及时通过一日三餐的调节来改善病情，提升血象，减少疾病对健康的影响和危害。

那么，伴有贫血时，血小板减少患者适合吃什么?

血小板减少患者多会有不同程度的出血现象，因此很容易导致患者有贫血现象，而贫血时，患者宜多吃富含铁的食物如动物肝、猪肚、禽类肫、瘦肉、蛋黄。蔬菜中含铁量较高的马兰头、油菜、荠菜、芹菜、大头菜、黄花菜、苋菜、菠菜、番茄等食物可经常食用。面筋、麦麸、银耳、蘑菇、香菇等也可在烹饪菜肴中应用。

在饮食方面，血小板减少患者应供给高蛋白饮食，以促进血小板数值的提升，而高蛋白饮食主要包括：牛奶、瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等食品。

而中医认为血热则妄行，出血属热者，宜选用性偏寒凉食物。蔬菜水果中性凉者，多对止血有利，可住饮食配餐中应用，尤其是荸荠、莲藕、荠菜、梨、鲜枣等更佳。

在血小板减少患者出血减少或渐停时，饮食中还可用黄芪、红枣、山苭、花生米、枸杞子、桂圆肉、党参、藕节、旱莲草、仙鹤草、羊骨、花生衣、黑豆、猪肤、扁豆、核桃仁等苭食佳品煲粥、煨汤或煎汁食服，对老年血小板减少性紫癜尤为适宜。

于血小板减少患者而言，日常饮食一定要注意，不可盲目进补，同时，对于利于止血，提升血小板有帮助的饮食可适量多食用一些，避免病情的反复或加重。

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